sotto voce

りふぉんママです～～～

今朝は　ちょっと冷え込んだけど
そのおかげで　この景色

ちょっとだけ　雪化粧した富士山が　快晴の空に浮かんでます

やっと　りふぉんと一緒に入るかな・・・・









起きたときは　こんな色・・・










少し　たつと　変化していきます









もちろん、こんな日は　お得意の日向ぼっこ
ママは　インフルエンザのワクチンへ・・・

また　足りないらしいですね～
パパは　ワクチン難民になってます









網戸越しだけど～～
気持ちよさそうなので　開けずにパチリ

1年のうちで　一番いい季節かな～～







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りふぉんママです～

雲の上から　ひょこっと頭を出した富士山
一瞬で終わり・・・・
また　雲にお隠れになりました

今日は　風が強そうだよ～～









こちらの方・・・
早朝4時、いきなり　ベッドを降りて
玄関へ・・・・
なにやら　物音にパパも起きて
「どうした？」
ゲ～～～～っ

吐いたようです
何か　引っかかったのか
小さい　白い塊があった、とパパは言うけど
片付けもパパがしてくれたので
よく　わかりませ～～～～ん

せっかく食べたものを　出しちゃって
もったいないねえ～～（笑）

その後、しばらく　庭に出て
気分がよくなったのか
また　ママのベッドにもぐりこんで　爆睡

パパもママも　起こされてしまい
なんとなく　寝れず・・・・まったくもう～～～っ



「そんなことより　早く　ご飯、ちょうだいよっ」










叩き起こして　散歩にいき
速攻で　ご飯の要求
吐いたのは　どうなったの？

「誰が　どうしたって？」

まったく　記憶にないのか
がっつり　ご飯も食べました

いいうんｐも出てたよ、とパパ
特に　問題はなさそうです～～

しかし、吐くときは　玄関なのねえ～～
まあ　布団の上で吐かれるよりいいけど
トイレシートの上でもいいのよ・・・・







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りふぉんママです～～

順調に　８．３ｋｇまで戻ったりふぉん・・・
まあ、これで　めでたし　めでたし　なんだけど
欲の深い親は　この調子で　あと　もう　１００～２００ｇ減らないか
様子を見ています・・・

それが・・・減らないのよね～
もう　一週間以上、８．３ｋｇのまま
まあ、落ち着いた、安定した、ということだし
リバウンドしていないので
やはり　めでたし　めでたし、なんだけどね

せめて　８．２ｋｇにならんかしらね～～









これは～～
どうも　りふぉんの　心構えのせいではないか、と思うのです
８．３ｋｇになるまでは
「欲しがりません、減るまでは」で
あまり　食べる　食べる、と言わなかったのに
８．３ｋｇになって
私の安心した顔をみたせいなのか
ご飯の前から　キッチンに陣取り
ひたすら　ご飯を待っているし
私が　何かたべようとすると
顔のところまでやってきて　ねだる・・・・

まあ、健康を維持できればいいんだけど
できれば　８ｋｇに限りなく近いと
足や腰への負担も軽いのではないですかねえ～～









今朝も　元気にパパを散歩連れて行き
ご飯も　ペロリ
食べないと心配だけど
二度と　油断して　太らせたくないし
あと一ヶ月半で　11歳になるシニア犬
間近に迫った　健康診断も気になります








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僕、りふぉん～～

やれやれ・・・昨日はいっぱい大きな人がきたよ
子供が4人いたので　
どのくらい食べるか　わからないな～～とママが多めに用意したら
出足、お肉が余り気味・・・










ママは　一気に忙しくなって
料理を出したもんだから
写真を撮り忘れ
結局、ちらし寿司の写真しか・・・・・ない


ポテトのオーブン焼きや
カリフラワーのチーズ焼きなんかも
子供たちが　先に　食べたもんだから
大きな人たちは
ひたすら　肉に挑む・・・・

「余りそうだね」という声がきこえたので
僕が　助っ人を申し出た

僕がいますよ～～と
ＢＢＱ炉のあたりを　ぐるぐるしてたけど
ママは　見ないふり・・・・









僕は小さいから　上が見えないけど
匂いでわかる
まだまだ　肉が網の上・・・・
最近、ダイエットしてるから　
ちょっと　栄養不足じゃない？

必死でママに訴えたら・・・・
「タレを漬けずに　りふぉん用に焼いて」とママ

やったぁ～～～～っ！！！


4切れももらいました
「でも、もうダメっ」とママから　ＮＧが出て・・・
パパにも　頼んでみたけど
「ママがいけないって言ったから」とパパ

そのパパは　朝から　準備をして
ＢＢＱ終わってから
ママが　お皿を洗う間
せっせと　外の片付け
なかなか　パパ、奮闘しました


今朝は　昨日の残りで朝ごはん
僕には　肉の残りはなかった・・・・

さすがに　パパ＆ママはお疲れの様子
当分、肉の匂いはしないな・・・・・きっと








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りふぉんママです～～

昨日、夜遅くに　京都出張から帰宅したパパ
今朝も　はりきって　早朝から活動
自分の部屋を片付けて
みなの荷物やコートを置けるようにしてるではないの・・・

私のそばで　爆睡しているりふぉんのそばにきて
「りふぉん・・・・散歩にいこう」

・・・・嫌だぁ～～・・・・・


渋々　散歩に行ったものの
ご飯を食べたら　我、関せず
今日は　なにやら　あるらしい、とはわかっているので
早々に　離脱する構えです









ママが　一段落すると
ハウスから出てきて　テレビを見てましたが
とりあえず　みながくるまでは爆睡
きたら　どうすんのかな～～









ＢＢＱのセッティングも終わり
下ごしらえも完了
これからは　時間を逆算して　
オーブン料理などを作りますよ

いったい　どのくらい食べるのか
わからないけど
足りないのは困る・・・・
余ったら　今週の我が家の食糧になるだけ
あさってまでは　日持ちする肉を買ってきたけどね










定番のフリッタータ
料理は　明日　アップします～～







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