sotto voce

ジャックラッセルテリアの「りふぉん」とママ+パパの日々の日記です。

目があくときは・・・

DSC_5137


りふぉんママです~~

朝が ますます弱くなってしまって
おまけに りふぉんパパは早起き
5時くらいから バタバタするもんだから ほんと迷惑
こっちは 7時間寝ないと調子悪いのに
毎日、6時間が 5時間になると 体が拒否反応
そのくせ 朝の1時間半は一番忙しい、ときた

寒いから起きられないんじゃなくて~~
眠いから、でもなくて 体が動かんのよ~~
、と言っても 単なる怠け者扱いですな


こちらの方も ほぼ 寝てばっかり
親子だなあ~~(笑)

でも 瞬間的に飛び起きて
おめめ、パッチリのときも・・・・ある
ママがお菓子を食べるとき
お菓子なら なんでもいいってわけではなさそうで
塩豆とかだと 起きてこない
ケーキは瞬間移動
ハウスに籠っているかと思いきや
ケーキがお皿に乗った瞬間に この体制

「あなたは ダイエット中なのですよ」

どうも 写真に撮られるときだけ
お腹に力を入れてる疑惑

ほんの少しだけ あげたけど
当分、私もケーキを食べないほうがいいだろうな~
・・・・って これは パパが勝手に買ってきちゃったもの。
りふぉんのダイエットに非協力的~~






DSC_5139


お皿の上が空っぽになれば また寝る
食べた分だけ 動こう、という気はないのか







DSC_5138


ママが そばに座れば 膝枕

あのねぇ~~
明日と明後日は パパとお留守番だよ
パパは そこそこ楽しみにしている様子
「りふぉん、仲良くしような」
「・・・・・やなこった・・・・」
パパが触ろうとしたら 瞬間移動で ママのところへ。

朝のパパ散歩も すご~~~~く いやいやだしな~
午後まで我慢して ママと行くからいいってか

パパのダイエットにも影響してくるから
朝散歩は やめられないよ
さっさと行きなさいっ







ランキングに参加しています
今日もポチっとお願いできると嬉しいです

ぐーすかピー

DSC_5133


りふぉんママです~

よく寝るなあ~
昨日は 午後から 相当な雨だったので
昼頃、ショート散歩したんだけど~
それ以来、一回も外へ出ず・・・・

「りふぉん~~チッコは?」と言っても知らん顔

さすがに 寝る前に、と思ったけど
この通り、布団にもぐってしまって 起きない
夜中に起こされるな~と覚悟したけど・・・
朝まで ぐっすり
朝だって 一番遅い起床

結局 6時半の散歩まで 約18時間!!
体に悪いよ~~

「これなら 飛行機でヨーロッパにも行けるかも」
・・・・そういう問題じゃ~~ないでしょ






DSC_5134


朝ごはん ペロリ
さっさと 自分の陣地に入って グーグー

ねえねえ~~と声をかけたら
うるさそう~~~~に






IMG_20180118_094804


ハウスに入っちゃいました

よく寝るなあ~~







ランキングに参加しています
今日もポチっとお願いできると嬉しいです

成果はいかに・・・

DSC_5131


りふぉんママです
軽くダイエットを始めて
できるだけ 歩く距離も長くしてます
りふぉんは お散歩が大好きなので
いくら歩いても「もう 帰る」とは言わない
むしろ、こちらは ママの苦行です
ま、でも りふぉんはダイエット
ママは 筋肉をつけるため、と思えば
長距離散歩は いいことづくめ







DSC_5130


できるだけ 道草をくわないといいんだけど
りふぉんの散歩の大きな目的は
社会見学だから あちこち 寄り道が多い
どうも その時間がもったいないな~と思うのでした






DSC_5133


で、夕飯を食べているりふぉんの背後から
近づいて お腹のくびれ具合をチェック
そうねえ~
2~3日前より ちょっと くびれができたかな
もう ひと頑張りですね






DSC_5134


ペロリと平らげて 休憩中
野菜が高いので 無駄にしないよう
りふぉんのごはんにも活用してます
肉と煮込めば美味しいごはん






DSC_5132


昨日の夕暮れ
とても きれいだったけど
今日は これから雨予報

今日は 長距離散歩、できそうもないね~







ランキングに参加しています
今日もポチっとお願いできると嬉しいです

正しいダイエット法

DSC_5118


僕、りふぉん~~

ダイエットは 決して無理してはいけません
急激なダイエットは 体に負担だし、
かえって その後のリバウンドをもたらす・・・

僕は ママに ちゃんと納得してもらい
内容を吟味して 正しいダイエットをしてもらうことにしました

「・・・・で、もう いいですか?」






DSC_5117


量は変わらず・・・・
鶏の軟骨ミンチの生肉トッピング

中身は~
ご飯は太るので 普段の半分
その代わり、キャベツに芽キャベツ
きのこや お芋、ニンジンやその他の野菜を多く入れてもらいました

煮干しや鰹節、ゴマ、ひじき、干しシイタケ
バランスも変わらず 良さそうです






DSC_5119


うん、うまいっ






DSC_5120


ご飯を食べるときは
足を踏ん張り、集中して食べます

「・・・昨日は 横着な恰好をしてたよ・・・」






DSC_5121


あ、あれ?
もう なくなっちゃった






DSC_5124


追加・・・とか おかわりはないよね?
無駄とは思いつつ、ママに聞いてみますが・・・

・・・・ないようです






DSC_5125


方向を変えても
もう お皿は空っぽ
米粒ひとつ 残ってない






DSC_5126


一応、キッチンに行ってみるけど
無駄、だろうな~~






DSC_5129


今朝も 美味しくいただきました
パパのところへ行ってみたけど
チーズはもらえなかった
パパは ママに「あげていい?」と聞いてたけど
ママのお許しがでるはずもなく
男子チームは 撃沈
ママが どこかへ行ったら パパはくれそうだったけど
ママは それを百も承知
パパを見張ってたよ






IMG_20180116_085911


ま、そこそこ お腹は膨れたし
何よりも 美味しかったので 満足
今日も 朝から ママは僕のごはんを作っているようだった

今日は キャベツではなく 白菜らしい
本当は クリーム煮がうまいけど
無理かな~~
もしかすると 今日は ママが カスピ海ヨーグルトを作る日だから
ちょびっと 牛乳を残しておいて 混ぜてくれるかもしれない

うまさ、倍増するんだけどな~~







ランキングに参加しています
今日もポチっとお願いできると嬉しいな

暇なときは・・・

DSC_5114


僕、りふぉん~~

ちょっと 太っちゃって まずいな~とは思ってたんだけど
ママも気づいちゃって しょうがないので ダイエット
自覚はあるから やるべきだろうな






DSC_5111


ご飯が少ないと
なんとなく 暇なんだよなぁ~~
すぐに 食べ終わっちゃうし(時間にして 1分と差はないけどね)
なんとなく 不完全燃焼

そういうときは ひだまりをみつけて・・・・






DSC_5112


昼寝しかないか・・・

ママは ヒマラヤチーズをすすめてくれるんだけど
特に 美味しくもないし、
豚耳とか 牛骨とか 興味ないんだよね






DSC_5113


おやつの砂肝も 心なしか 数が少なかったような・・・

でも、ママは それなりに工夫して
ご飯を作ってくれてるみたいだから
しばらくは 頑張ろう
納豆とか豆腐は好きだし
ブロッコリーやキャベツも食べるよ

肉は ささみ
今日は 生肉も出るって
筋肉が減ると困るからねって ママ







DSC_5115


1月も半ばになり
カレンダーが30%オフ
ジャックのカレンダーをゲット
ま、まだ 11か月半あるしね

今週は ダイエットに頑張る僕です







ランキングに参加しています
ひもじい僕に 今日もポチっとお願いできると嬉しいな

ブログランキング参加中
bnr_l
りふぉん@2008年元旦生まれ。10歳になりました!!いつも応援ありがとうございます。
コメント
アーカイブ
ギャラリー
  • 名残り雪を求めて・・・
  • 名残り雪を求めて・・・
  • 名残り雪を求めて・・・
  • 名残り雪を求めて・・・
  • 名残り雪を求めて・・・
  • 名残り雪を求めて・・・
  • 想定外に大喜び
  • 想定外に大喜び
  • 想定外に大喜び