sotto voce

りふぉんママです～～

う～～ん、一昨日で痛み止めがなくなり
しばらく　様子をみましょう、ということになってるんだけど
切れたタイミングで　食欲が落ちてるな
やはり　痛いんだろうか・・・

昨日は　夕方まで　ほとんど食べず
夜になって　そこそこ食べたので　ホッとしたけど
今朝は　出したハンバーグとさつま芋は食べず
わんちゅーるを一本
最近、ブレンダーしてないけど
やっぱり　ドロドロにしたほうがいいかな

ガリプラントという痛み止めは　
かなり　いい痛み止めらしいので
ほとんど　副作用もない
レーザーに行くから　相談してみるか
いつもの担当の先生に相談するか・・・










内臓的には　問題なさそうだし、
最近、腎臓ケアの療養食を食べているせいか
この間の血液検査では　腎臓の数値はまあまあだった
肝臓も炎症数値もまあまあ
「こんなもんで　十分」という程度だったから
もし、痛みが強いようならば　痛み止めをもらうか

昨日は　痛いのかどうか
1時半くらいまで　落ち着かなかったけど
その後は　よく寝ていたみたい
4時頃に　一度　お水飲んで　そのまままた寝たし。










歯槽膿漏の痛みなら　ツボはここ（赤丸）
前足の甲を押すといいみたいですよ
1時半まで　ここを　マッサージ

少し　様子をみて
痛み止めの相談をしてきましょうかね・・・









昨日は　筍寿司
シンプルに　筍だけで・・・・・
りふぉんの残りの卵で　薄焼き卵（錦糸卵とは言えない）
うっかり　絹さや・・・・・なし









あとは　イカと小松菜の麹炒め
こういうご飯が一番好きだな～～～







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りふぉんママです～～

昨日の気持のいい晴天から一転
今日は　雨の1日、夕方から大荒れになるようです
荒れ模様のGWスタート
天気が　stay homeを応援しているのでしょうか
どんなに　飲食店でのお酒の提供を禁止しても、
家で　仲間が集まって飲んで騒いでしまえば同じこと・・・
ハード面をあれこれするのではなく
ソフト面での対策と心がけが大事ですね

どんなものにも　裏表があり、使い方次第
お酒を提供する飲食店だって
一人で、または家族で　静かに　食事を楽しむなら
問題はないのです
どうして　テイクアウト、お一人様、家族のみ、に限定しないのか
頭が悪いので　わからないですな

市松模様に座り、黙って音楽を楽しみ、拍手する
どうして　これがいけないのか・・・・
大声で絶叫しながら　盛り上がるライブと一緒ではない
これが　震災のような災害時だと
逆に　野外でライブなどして　元気づけることができる
状況に応じて　できること、やっていいことは違うのに
全く柔軟に対応できてないですね
もう～～～1年以上もコロナと戦っているのに・・・進歩がない

まあ、目的にはリスクはなくとも
その　行き帰りに　飲食やお喋りが伴えば　リスクが高まる、という理由か

やはり個人の徹底した対策しか　ないのでしょうね


さて・・・
我が家の王様
昨日から　あまり調子がよくありません
まあ　調子がいいか、よくないか、どっちかなので
良くないほうだ、というだけですが・・・
レーザーのあとは　少しこの傾向があります
ここ数日、とても食欲があり　ちょっと食べすぎだったので
少し　自分でセーブしているのかも。

いいうんｐも出ているし、吐き気、なども皆無
ただただ、寝ています

昨日は　う～～～、の意味が分からず
考えてしまいましたが～～
お水でもない、おやつでもない、チッコでもうんｐでもなく
それでも　う～～～が止まらない

チッコに出したら　テラコッタの真ん中で
堂々、寝始めたので
「日向ぼっこがご所望だったのか？」
でもあまりにも暑いので～～～～～

りふぉんがどこにいるか　わかりますか？









縁側の端っこ、　ぎりぎり　日影に寝ています
ここで　ほぼ1時間
日影ぼっこをしていました
涼しい風が通り、非常に気持ちがいい
お散歩は　体調を考えてやめたけど
やはり　外の空気を吸いたかったのね

とても　満足した様子でした
良かった・・・・









ホッとしたところで～～
昨日は　どうしても　つくってみたかったものを・・・
巻かないキンパ
よく韓国のことは知らないのですが、
キンパプ、と言うそうですね
韓国海苔で巻いた、巻きずし
日本由来の韓国料理です
巻きずしなので　ちょっと　ハードルが高い（苦手）
でも　以前　家事ヤロウで　巻かないキンパをやっていて
それが　簡単で美味しそう
ちょっとＳＮＳでもブームになっているようです

握らないおにぎり
具沢山で　見た目もいい
これは　残り物一掃にぴったり、というわけで
水曜日のランチ、という、冷蔵庫が限りなく空っぽの食事タイムに挑戦

とっても簡単
普通の海苔を広げ、真ん中から半分に一本　切れ目を入れます
そして　左下にご飯・・・
韓国風にするために　胡麻とごま油を少々・・・
どうして　ご飯が左下か、というと～～～
左下から折っていくので　他の具材だと海苔への密着が少なく
バラバラになってしまう
ご飯だと　海苔ごと持ちあげても　崩れないためですね

材料がないので　左上はキムチ、その隣には　牛肉（焼肉のたれで絡めて）
右下は　卵焼きと野菜少々～～～

ここまでできたら　ご飯の部分、左下を持ち上げて
キムチの上にかぶせ、今度は焼肉の上に折って
最後は　卵焼きの上に重ねる
これで　完成です
下にラップを敷いておくと　そのまま包めます
海苔がくっつくからね～～









あっと言う間に４つ　完成
これで　10分ほど休ませて　味をなじませます









半分に切ってみました
重ねてあるので　どこを切っても金太郎～～
ライスバーガーみたいな感じですね
色々な味で　ビビンバみたいな楽しさもあり
私は　とっても　気に入ったな～～
パパも　美味しいというし
具材を色々変えて　楽しめそう～～
もともと、丼物が好きなので　これは　簡単で美味しい









ご飯に味が染みるのも　好み
すし飯にしてもいいですよね
色々　試してみたいな～～

もちろん　この方法だとパンでも簡単
サンドイッチ用のパンでやれば　うまくできそうね
今　流行りのフルーツサンドもうまく行きそう










午後は　らでぃっしゅぼーやの配達があり
今季、2度目の筍～～～～
すぐに茹でて　夕飯には新ワカメとの炊き合わせ
今夜は　筍寿司に　明日は炊き込みご飯かな～～

祖母の作る筍ご飯は　美味しかったな
ご飯が少し茶色になるくらい　味が染みてるのが好き
本来は　薄口しょうゆで　ほとんど色がつかないのがいいらしいけど
私は　祖母の　濃いめの味付けと　あの色が懐かしい
もちろん　自分で作るのも　そんな感じ

昔は　そんな私の筍寿司を
「色が汚いわねぇ～～」とか文句言ってた母も
晩年は「味が染みて美味しい」と　持って行くとその場でほとんど食べてました
もっと　私の色々な料理を食べさせてあげたかったな







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りふぉんママです～～

レーザーをやると　少し食欲が落ちます
体も熱くなって　むずむずするのかもね
そのあたりの具合を　ぜひ聞きたいところなんだけど
りふぉんは寡黙・・・・
様子で判断するしかありませんな

ただ、夜になって　食欲が出て
夕食、食後、寝る前、と　かなり食べたので
結局　トータルでは　十分食べているでしょう
でも　夜に食べちゃうと　胃腸も動くし喉も乾く
2時半くらいまで　ぐずぐず言い
やっと寝たと思ったら　5時にチッコ
2回、たっぷりして　また熟睡

この程度の乱れは　シニアには当たり前ですな

当然、今朝も半分寝たまま・・・・
牛肉を5切れほど食べて　おしまい
飼い主の朝ごはんのあと、
大好きなスナックボーイとK9を少し
お水は　たっぷり

「なんですか？」
具合が悪くないときは　過度に関わらない　関わらない

食べたくなったら　ふぅ～～～ん、と声を出してちょうだい










りふぉんの体を支える食事とおやつ
手作り半分、総合栄養食半分にシフトしています
肉か魚を一品、サツマイモかカボチャを加え、野菜スープで伸ばしたもの
中に入れる種類を少なくして　酵素の働きを阻害しないようにしてます
色々な食材を使ってしまうと　負担が多いらしい
腎臓疾患を抱えているし、多くのシニアは同じでしょうね

で～～足りない分は　市販の総合栄養食をあげてます
手作り食を　どんどん食べるときは　食欲があるときなので
手作り食のお皿に　総合栄養食を少しずつ入れます
手作り食だけで　もういらない、というときも多い
そういうときは　無理せず　総合栄養食はストップ
保存ができる、という面で　これらのフードは助かります

１種類ではなく　今は3種類をローテーション
ロイヤルカナンのエイジングも常備しているけど（災害用）
表面の脂が気になるので　今は　
Ｋ９（これはフリーズドライで生をそのまま乾燥させたものです）
イタリアのフォルツァ１０
アメリカのナチュラルハーベスト　キドニア
この2つは腎臓ケアです
K9以外は　１００ｇ入りで　これは　りふぉんの1日の分量
一種類、ということはないので　数日分になりますが、
あけた瞬間から酸化するので　食べきりサイズをストックしています

なんとなく、どれを食べるか　わかるようになったので
いいタイミングで　鼻先に持っていってみますと
ペロっと　食べることもあるし、
「今はいらない」と顔をそむけることもある

食べる、食べないでストレスにならないよう（飼い主も）
色々な選択肢と、自由な時間設定を心がけます
もう　いつ食べたっていいじゃないか～～
食べたいときは　顔をあげ、起き上がって　ママをじ～～～～っ
「ふぁん！！」
食べたいときが　栄養になるとき、なのです


パパは1日に　７～8回のチッコとうんｐ係
ママは食事の管理と病院、お散歩係（バギー）
華＆あずさん命名(笑）「チームりふぉん」は
今日も　一致団結して　りふぉんを応援いたします！！！








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僕、りふぉん～～

今日はラガーマンだぞっ！！
まだ　小さいときに 空太君にもらったんだ
空太君には小さくなった・・・そうだけど
ほどなく　僕にも小さくなって　
ママが　大事にしまっていた









これが　そのころの写真
お泊りに行った先のレストランで撮ったもの
僕・・・若いなぁ～
鋭い眼光（笑）
今は　人の好さそうなおっちゃん・・・
いやいや・・・イタリアのフィーコだった・・









最近、そのころの体重に戻ったので　トライ
なんとか着れました
ちょっとパツパツ









キャンディオールのオーナーが
ラグビーボールのおもちゃで写真を撮ってくれたの
どう？似合う？









僕、おもちゃには　あまり興味ないんだよね
売り物だから　汚れないように　もうしまっていいよ









ふふふ・・・ぼくはこっち❤









おもちゃより女子だよねえ～
最近、ひなこちゃんは　僕のママにも嫉妬する
大丈夫だよぉ～～
僕のママ、おばちゃんだもん～～
ひなこちゃんの敵じゃないよ









う～～ん、大丈夫だってばぁ～～
困っちゃうなぁ～～
ここにくるとモテるので　元気になるぜ









また　そろそろ　チッコとうんｐに行きます

ここで遊んで～～
ちょっと失礼して　トイレに行くのが　ルーティン










「いやだわ・・・りふぉん君」
いやぁ～～
レディーの前で　申し訳ない
だから　見えないところまで　ママに運んでもらう
道路の左側でチッコ
右側に移動してうんｐ









寛ぐなぁ～～
最近、またブームのK９を購入して
「また来るね～～～」

キャンディオールでは　今度の日曜日から
トリミングも始まるんだよ～～
ますます　人気のお店になりそうな予感

さて・・・
今朝は　ママを起こさずに　6時まで寝ました
そして　レーザー治療に行く予定だよ







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りふぉんママです～～

すんごい風でした
まだ　吹きまくってるけど　最近、風が強くて怖いです

りふぉんは　気にせず寝てたけど・・・
4時、ふぅ～～～ん
お水ですな
相当　飲みました

ふぅ～～～～ん
何か食べるの？
療養食をパクパク
よく食べるな～～

ふぅ～～～～ん
えええ～～まさか、チッコ？
外はびゅんびゅん
でも・・・教えてくれたときに　連れていかないと
「教えても無駄」と思ってしまうかも・・・
「教えてくれて　偉いね～～」と言いながら
半開きの目で　慎重に階段を降りて・・・
お庭に出してみました

すぐに　チッコをしてくれて
「もういいの・・・」
すぐに玄関のほうに行こうとするので　もういいのでしょう

やれやれ
その後は　気持ちよさそうに熟睡していました
お水が飲みたい
お腹もすいた、
チッコも行きたい

・・・・・当然ですな、生き物だから


7時半に起きたら
もう朝食ができていたので・・・ありがたやぁ～～
パパも　援護射撃をしてくれるので
りふぉんの介護も　余裕をもってできます

りふぉんのご飯とお薬を急いであげて
朝ごはんをパクついていたら

うぅ～～～～

「うんｐだな」
案の定、うんｐでした










低反発ベッドに座らせたら
ゴロンと寝がえりをうって　落ちてしまいました
でも　自分では　好きなように動けない・・・

走り回ることもできないし
ヒマラヤチーズに噛り付くこともできないから
ささやかな　りふぉんの希望には
一つ残らず　答えていかないとね

朝ごはんは
「昨日の夜と同じじゃんっ」
「はい、おっしゃる通りです」
半分食べて　あとは　大好物のレバーおやつとK9
しっかり食べたので　良し

今日のご飯は　何にしようかねぇ～～







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