りふぉんママです~~
これ・・・・誰ですか?
ライオン?
噛みつき亀?
すごい顔ですねえ~(笑)
どれどれ?
歯はきれいかな?
歯磨き、する?
「いいよ、今日は・・・」
寝る前の お触りタ~~~~イムっ
歯をみせてもらって・・・
お腹をさわって
どこも異常はないかな?
「ないですよっ」
夕飯を軽めにして
夜食を ちょっとしっかり目に。
そうすると 朝も よく寝れるみたいです
うっかり 忘れると
3時、4時に 「外に出たい」と言っては
草をむしゃむしゃ、サラダバーをし始めるので
寝る前の一杯、じゃなくて 夜食は大事です
「今日も よく寝られそうだぜ」
いい笑顔が出ましたっ
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絶対量が変わらなければ どういう食べ方でもいいのではないか、と。
自分で 冷蔵庫をあけられないって・・ちょっとかわいそうですよね~