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りふぉんママです~~

家政婦は見た・・・ならぬ 犬は見た
写真加工して ちょっと セピア色にしてみました~~

早朝のチッコを済ませ・・・
それでも まだ 粘って寝ているママを
じ~~~~~~っと 見ているりふぉん

一応、外召使いが キッチンで 朝のノルマをやっているんだけどね
まだ 食洗機から食器を出して
りふぉんのお水を替えて・・・くらいなんだろうな
これで 餡子に包んだお薬、ご飯が用意されると
きっと 消えるだろうけど
それまで じ~~~~~~っと ママに視線を送る

吠えたりしないところが かなりのプレッシャー・・・負けるもんかっ






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ご飯が終われば いつものローテーション
そして・・・「暑いっ」
エアコンの風量が弱になってるから 暑いらしい
午前中は これで十分じゃん・・・・・






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「暑いよぉ~~~暑いってばぁ~~~」
一言も発せずに パントマイム(顔芸)で訴える
しかし、表情が色々あるねえ~~
感心しちゃうよ
だいたい 表情で訴えてる内容がわかるもんね







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エアコンの風量を「普通」にしたら
一瞬で この状態
ご満足された お殿様です
寝ているのがトランポリンの上っていうのが 可笑しい






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昨日、お笑いを見ていたら この表情
「笑っちゃダメっ」

外召使いは オンライン飲み会で下で大笑いしているし
その上、テレビをみて ママが笑うのは 許せないらしい

オンラインで ママがアンサンブルをしたり 話をしたりするのもダメ
外召使いが その上 電話をしていたら お怒り
珍しく ワンワン吠えていて
しかたなく 外召使いが電話をやめ、庭へ連れていったけど
「入らないっ」
暑いのに どうも へそを曲げてしまったらしい


たとえ、熱中症になろうとも、具合が悪くなろうとも
りふぉんは 体を張って 訴えます
誰も来ない、どこにも行かない「自粛」は りふぉんにとって 最高の環境だね・・・






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美味しいクリームチーズを食べ終わったので
容器に残っているクリームを りふぉんにあげてみたら
容器がプラスチックで軽いから 部屋中を動き回りながら なめなめ






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いつまでも 頑張って なめなめ
気が付いたら 行き倒れていました・・・・疲れたのね(笑)

今日も さらに暑くなりそうだぁ~~

あ、昨日、健康診断の結果を聞きに行ってきました
今年も 全く異常なし
去年の数値と ほぼ同じ

身長は3mm伸び(笑)、なんと大台 167cmに到達
体重は、2kg弱増えました~~~
「えっ?これで 増えたの?まだまだいけるね」と看護師さん

春以降、仕事してないし、運動も足りないかな
料理ばっかりして 食べまくってるし
それに 実は 牛乳を飲み始めたことも 体重増加の原因かも。

ヨーグルトを作る以外、我が家は牛乳というものが存在せず
この歳まで 牛乳を飲むことがなかったんですよね
母がアレルギーで 家庭に乳製品がなかったから
習慣なんだろうけど~~~

以前、インドでアーユルヴェーダをやってもらったときに
「あなたは お風呂上りに一杯、牛乳を飲むといいですよ」と言われ
あ~~~そうなのかぁ~~と思ったんだけど そのまま
ところが らでぃっしゅぼーやの牛乳をちょっと飲んでみたら
これが 意外と美味しい
スーパーの牛乳と全然 濃くが違うことに気づいて
(そもそも 牛乳の味が よくわかってなかった)
高齢になったらカルシウムは重要だろう~~と 毎日 飲み始めました

、といっても お風呂上りに一杯だけ
細々、続けて 来年は また身長が伸びるかな
目指せっ!!170cm
あと、10年かかる予定(爆笑)






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ぶっかけうどんも これだけ具を乗せると美味しい
栄養のバランスもいいね~~~
あ、今度 ソーセージを作ったら 肉まんに挑戦しよ~~


もちろん お盆休みは 全く関係ないりふぉん家
もう一本、アルトリコーダーを買おうかな~~と検討中
お誕生日祝いが ピザカッターと餃子用麺棒じゃ~~~ね~~~(笑)







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